RENCONTREZ Tracy-Ann Lugg

Co-présidente et Directrice relations clients et développement

« Réussir, c’est être soi-même. » – John Gray

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Pourquoi introduire la présence attentive dans son travail ?

Pourquoi introduire la présence attentive dans son travail ?

Par Jahel Kukovica, Conseillère d’orientation « Ici et maintenant », vous y êtes souvent ? Ce sentiment de pleine conscience, de présence à soi-même, permet d’être connecté à l’expérience qui se déroule dans l’instant présent. C’est ce qu’on appelle la « présence attentive » ou mindfulness. Il existe plusieurs façons d’atteindre ce niveau de conscience, la plus connue étant la […]

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